有氧运动主要采用中等强度有氧代谢为主的（ ）运动。
最大心率是一个基于生理条件的心跳极限的（ ）。
每个人的心脏都有一个静态心率，就是人的最低心率。我们一般用（ ）来作为静态心率。
对于青少年来说，以健身为目的的耐力练习心率应维持在（ ）为宜。
下列哪种运动对于降低血脂效果最好（ ）。
民族传统体育具有（）、（）、休闲养生、竞技表演、（）、（）、民俗音乐歌舞交融特色的体育活动形式。
民族传统体育文化崇尚（）、（）、（）。
孔子的体育思想观念有:
（）年，顾拜旦的好友狄东提出了“更快、更高、更强”的奥运格言，并在（）年获国家奥委会正式批准。
站立式起跑姿势的正确动作要点有哪些:
“那达慕”大会是（）历史悠久的传统的群众性集会。
立定跳远常见错误动作有:
（）在《体育之研究》中这样写道，“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”
竞争精神：竞争是当代社会运行的（）和（）。
（）对士兵的将领的身体素质及武器使用的要求孕育了许多民族传统体育项目。
