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柔韧性训练时，推荐大多数人静力性拉伸保持（）秒，老年人可适当加长。

热门题目 网课答案 2022-12-05 扫描二维码

题目：柔韧性训练时，推荐大多数人静力性拉伸保持（）秒，老年人可适当加长。

A．5-10秒
B．10-30秒
C．30-40秒
D．40-50秒

喵查答案：10-30秒
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