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起势调息功理与作用:排除杂念,诱导入静,调和气息,宁心安神。吐故纳新,升清降浊,调理气机。
起势调息功理与作用:排除杂念,诱导入静,调和气息,宁心安神。吐故纳新,升清降浊,调理气机。
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2022-11-24
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题目:起势调息功理与作用:排除杂念,诱导入静,调和气息,宁心安神。吐故纳新,升清降浊,调理气机。
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调心,是指练功者在练功过程中对自我精神意识和思维活动的心理调控,也就是常说的特异功能。
虎扑时两腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同时,两手向下划弧至两膝侧。
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