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腿部肌群是由多个肌肉组成,其中体积最大的肌肉是臀大肌
腿部肌群是由多个肌肉组成,其中体积最大的肌肉是臀大肌
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2022-11-22
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题目:腿部肌群是由多个肌肉组成,其中体积最大的肌肉是臀大肌
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练习臀桥时,肩胛骨要离开地面,臀部上顶,越高越好。
在做深蹲动作时,膝关节运行方向应朝向脚尖所指方向。
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