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体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及()。
体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及()。
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2022-11-16
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题目:体能训练的基本原则包括:动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及()。
A.A.可逆性原则
B.B.个体化原则
C.C.周期性原则
D.D.以上都是
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D
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从动作和能量代谢的角度来看,力量素质是以动作为载体,注重动作的灵活性、稳定性和功能化,以磷酸原供能为主的()的能力。
当体能训练停止或减少时,前期产生的适应会缓慢消退,各种能力或物质有着相同的消退速率和幅度。()
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