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一旦运动走向了常规，你应该怎样加快有氧运动计划呢?

中国大学MOOC答案 数据帝 2024-04-10 扫描二维码

A、

让锻炼持之以恒 

B、

需要增加锻炼时间

C、

同时加大训练强度

D、减少饮食，饮水
喵查答案：

让锻炼持之以恒 

需要增加锻炼时间

同时加大训练强度

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