以减肥为目的有氧运动建议应该做到：

A、每周至少需要锻炼50分钟
B、每周至少锻炼3天
C、避免连续休息超过2天
D、应该每天必须都要运动
喵查答案：每周至少需要锻炼50分钟
每周至少锻炼3天
避免连续休息超过2天