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《一生的健康锻炼》这个计划中，身体上要有一些简单的变化，但更重要的是（        )，改变自己的生活态度，通过逐渐增加的运动量以强身健体。

中国大学MOOC答案 数据帝 2024-04-10 扫描二维码

A、

多喝水

B、

思维方式的变化
C、

尽可能的减少饮食

D、

增加有氧运动训练和力量训练
喵查答案：

思维方式的变化

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