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【单选题】改善脊柱后凸的动作包括()、坐姿脊柱扭转、双腿伸展、基本背伸展
【单选题】改善脊柱后凸的动作包括()、坐姿脊柱扭转、双腿伸展、基本背伸展
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2023-06-02
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题目:【单选题】改善脊柱后凸的动作包括()、坐姿脊柱扭转、双腿伸展、基本背伸展
A、双腿后踢
B、侧卧抬腿
C、胸椎伸展
D、侧卧单腿前抬
喵查答案:
胸椎伸展
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【单选题】在开始运动前的()到4个小时,可以试着吃由全麦吐司做成的坚果奶油三明治配苹果,或者酸奶搭配水果和燕麦卷。
【单选题】()的收缩是由腰部四周向身体中心点收紧,它是维持脊椎稳定和减轻背部负担相当重要的一块肌肉。
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