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被动拉伸运动姿势保持一般是多长时间( )
被动拉伸运动姿势保持一般是多长时间( )
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2023-05-29
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题目:被动拉伸运动姿势保持一般是多长时间( )
5-10秒
10-15秒
15-30秒
30-45秒
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["15-30秒"]
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以下哪项不是拉伸运动的禁忌症( )
肩部拉伸运动中开肩下压主要拉伸肩部什么肌肉群( )
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