题目：下列哪些做法不利于高效睡眠？ 有睡意时才上床睡觉。 在卧室长时间刷视频。 睡前喝酒助眠。 睡不着时服用安眠药。 喵查答案：在卧室长时间刷视频。", "睡前喝酒助眠。", "睡不着时服用安眠药。 喜欢 (0)