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认知重构可以帮助人们换一个积极的角度来看待事情,从而减轻压力。
认知重构可以帮助人们换一个积极的角度来看待事情,从而减轻压力。
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2023-05-13
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题目:认知重构可以帮助人们换一个积极的角度来看待事情,从而减轻压力。
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同理心是指设身处地的觉察和理解他人情绪、情感的能力。
我们应该将情绪快乐的钥匙放在别人的手中。
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