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运动员运动时,踝关节扭伤后应()
运动员运动时,踝关节扭伤后应()
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2023-05-07
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题目:运动员运动时,踝关节扭伤后应()
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷
D.立即冷敷,24小时后热敷
喵查答案:
ABCD
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再生训练主要包括低负荷的有氧运动、肌肉与筋膜梳理放松、水疗法等,并配合营养和物质能量补充等一系列手段加快机体恢复的训练模式。( )
在超长时间的运动中,蛋白质供能占有主要比例。( )
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