健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择。 ( )

题目：健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择。 ( )

A、 轻重量,少组、次数
B、 大重量,少组、次数
C、 轻重量,多组、次数
D、 大重量,多组、次数