题目：蜜月期间妇女如何调理饮食？
喵查答案：通常在新婚期间，尤其是蜜月期间，房事比较频繁，因此，这时候要妥善安排好膳食，否则不仅对自己的身体有害，而且也不利于优生。严格来说，新婚夫妇在婚前2周应当考虑到蜜月期间的饮食安排，以补足需要的营养。妇女在蜜月期间由于许多因素的影响，及蜜月期的特点和生理上的特殊变化，机体会消耗很多营养素。在此期间一定要尽量调整饮食花样，丰富婚期食谱，摄取充足的营养，以保证身体健康，愉快地度过新婚蜜月。
蛋白质是生命存在的形式，是构成生命的重要物质。当缺乏蛋白质时，就会影响人体的正常机能和健康，容易生病、衰老甚至短寿。
新婚妇女在蜜月期间要及时补充优质蛋白，多吃高蛋白食物，可使处女膜破裂失血后的创伤迅速愈合。
维生素是维持机体新陈代谢不可缺少的物质。维生素E能调整性腺功能，并能增加卵子的活力。维生素C能增强机体免疫能力，消除疲劳，且有抗病解毒能力，新婚前应多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物肝脏和植物油等。
无机盐和微量元素虽然在体内含量很少，但它们是构成机体不可缺少的必需物质，并有帮助血液凝固、维持正常的心肌活动、参加氧化过程、调整新陈代谢、维持酸碱平衡、解除机体疲劳等作用。蜜月期间多吃一些海带、木耳、骨头汤、红糖等食物，可补充因房事造成的无机盐的损失，解除机体的疲劳。
