题目:小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则() A.循序渐进 B.变化负荷 C.持续训练 D.训练与恢复相结合 喵查答案:C 喜欢 (0)