【单选题】关于苛求完美的调适方法，下列说法有误的是（）。

题目：【单选题】关于苛求完美的调适方法，下列说法有误的是（）。

A、要树立正确的认知观念。
B、有正确的评价参照体系和立足点。
C、精益求精，适应自己对完美的追求。
D、制定合理的目标，把目标锁定在能力所及的范围之内。