在中医的经典中经常出现的（）是一种饥饿疗法。饥饿养生是在外感(常见的是感冒、中暑)或者是食滞(常见的是消化不良)之后，让不堪重负的脾胃有个休息的时间。

题目：在中医的经典中经常出现的（）是一种饥饿疗法。饥饿养生是在外感(常见的是感冒、中暑)或者是食滞(常见的是消化不良)之后，让不堪重负的脾胃有个休息的时间。

损谷
辟谷
节食
禁食