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简述排球正面上手传球的动作要领。

热门题目 网课答案 2023-06-20 扫描二维码

题目:简述排球正面上手传球的动作要领。

喵查答案:(1)准备姿势:稍蹲姿势,面对来球,双手自然抬起,放松,置于脸前。
(2)迎球:当球下降至额前时,蹬地伸膝,伸臂,两手向前上方迎击来球。(3)击球:击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。(4)手型:两手自然张开成半球形,两拇指相对成“一”字型,用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球。无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。(5)用力:传球动作是全身协调用力。(6)传球用力的顺序是:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。
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