动作准备的练习顺序分别是：

题目：动作准备的练习顺序分别是：

A．肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活
B．肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活
C．肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习
D．肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习