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题目: 下列哪些符合中国居民膳食指南的要求 A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g。 B.足量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。 C.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下。 D.坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体……继续阅读 »