恢复可以帮助运动员消除训练和比赛带来的生理疲劳，而对心理疲劳无效。（ ）
小运动量的锻炼不需要肌肉放松。（ ）
轮滑初学者在练习弯道滑时，重心应尽量向左侧移动，采取左脚滑行，右脚连续蹬地的方法。（ ）
速度轮滑初学者在练习单脚滑行时，重心应尽量向一侧转移，膝关节角度尽量（）些。
长拳中的基本手型有几种 （）
歇步时，左脚在前则为下列那一项？( )
入境旅游业务与出境旅游业务的主要区别在于（）。
虚步重心应落在哪儿（)
虚步后脚外展约为多少度？（）
攀岩运动赛事类型包括（ ）
苏联举办世界第一届攀岩运动会的年份是（ ）
移动重心时，身体重量放在腿上靠腿部发力移动，尽量节省手臂力量。（ ）
攀岩运动就运动方式而言不属于前导型运动。（ ）
持球突破包括（）和同侧步突破。
运球时，球的变向，主要依赖于踝关节转动时拨球的位置。（ ）