大学体育（二）喵查铺子-Page 6

臀桥练习的主要部位是

A、大腿 B、臀大肌 C、臀中肌 D、臀小肌喵查答案：臀大肌 ……继续阅读 »

A、卷腹类和抬腿类 B、徒手类和器械类 C、徒手类 D、器械类喵查答案：卷腹类和抬腿类 ……继续阅读 »

A、身体的弯曲角度不同 B、仰卧起坐效果更好 C、仰卧起坐更容易 D、以上都不对喵查答案：身体的弯曲角度不同 ……继续阅读 »

A、腹直肌 B、腹斜肌 C、腹横肌 D、以上都不对喵查答案：腹斜肌 ……继续阅读 »

A、降低难度起到诱导作用 B、增加难度 C、没有什么作用 D、以上都不对喵查答案：降低难度起到诱导作用 ……继续阅读 »

A、肱二头肌肱三头肌前臂伸肌前臂屈肌 B、前臂伸肌前臂屈肌 C、肱二头肌肱三头肌 D、斜方肌肱三头肌腓肠肌大圆肌喵查答案：肱二头肌肱三头肌前臂伸肌前臂屈肌 ……继续阅读 »

A、稳定身体，维持正确跑姿 B、增加耐力 C、增加爆发力 D、增加步频喵查答案：稳定身体，维持正确跑姿 ……继续阅读 »

A、三角肌 B、肱二头肌 C、腓肠肌 D、大圆肌喵查答案：肱二头肌 ……继续阅读 »

A、肱三头肌 B、前臂肌 C、肱二头肌 D、三角肌喵查答案：前臂肌 ……继续阅读 »

A、单腿力量练习 B、双腿力量练习 C、上肢力量练习 D、以上都不对喵查答案：单腿力量练习 ……继续阅读 »

A、使大腿弯曲 B、使小腿弯曲 C、使脚踝转动 D、以上都不对喵查答案：使小腿弯曲 ……继续阅读 »

A、腓肠肌、比目鱼肌 B、腘绳肌、臀肌和背下部 C、腓肠肌 D、比目鱼肌喵查答案：腘绳肌、臀肌和背下部 ……继续阅读 »

A、边缘 B、中部 C、边缘和中部 D、不能刺激胸大肌喵查答案：边缘 ……继续阅读 »

A、腹部的肌肉线条 B、背部的肌肉线条 C、胸部的肌肉线条 D、以上都不对喵查答案：腹部的肌肉线条 ……继续阅读 »

A、四肢力量训练肩部力量训练躯干力量训练背部力量训练 B、最大力量训练快速力量训练力量耐力训练核心力量训练 C、力量耐力训练核心力量训练 D、躯干力量训练背部力量训练喵查答案：最大力量训练快速力量训练力量耐力训练核心力量训练 ……继续阅读 »