高浓度的（ ）会使人产生恐惧、紧张、愤怒等负性情绪。
标签：大学生心理健康
通过对全身肌肉的紧张和放松的交替训练，以此帮助我们解除身心疲劳，减轻不良情绪的方法是（）。
个体对客观事物是否符合自身的需要而产生的态度体验和相应的行为反应是指（）。
一个完整的情绪体验过程不包括（ ）。
当人们产生情绪体验的时候，身体内部也会发生相应的生理反应，这是情绪的（ ）。
ABCC选择法中的心态，关注双方的福祉和利益，其中，积极的面对未来结果的心态是（ ）。
情绪的三要素之一，主观体验是指个体内心的一种感受，受人的（ ）调节。
用提问的方法改变思路，从评判者心态向学习者心态转变的情绪管理方法是（ ）。
自我认知是个体对自我的认识，是个体通过分析、判断、比较获得的自我感觉、自我觉察、自我分析和自我评价。
不同的我贯穿于我们自我从形成到发展到成熟的全过程，而不是简单的接续性的不同阶段的自我。
不同的我可以简单清楚的进行不同的划分，他们之间没有联系。
自我意识是与生俱来的。
分化让我们看到理想自我和现实自我，主体我和客观我之间会存在不一样的地方，会有差距或产生激烈的矛盾。
自我意识的成熟实际上是人在不断的进行自我分化，这样的过程是一次完成的。
良好的自我意识有助于我们保持个体内在一致性、促进和维持心理健康、超越自我，赢得幸福人生。
