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跨步的动作要领：当来球离身体较远时，来球方向的异侧脚蹬地，同侧脚横向跨一大步，重心随之移动，异侧脚迅速跟上。一般用于/范围较大的/平行移动和借力回击。
跨步的动作要领：当来球离身体较远时，来球方向的异侧脚蹬地，同侧脚横向跨一大步，重心随之移动，异侧脚迅速跟上。一般用于/范围较大的/平行移动和借力回击。
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数据帝
2024-04-14
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跳步的动作要领：以同侧脚为主，两脚同时蹬地腾空移动，异侧脚与同侧脚先后落地，随即挥拍击球。一般多用于来球速度不快，而又与身体距离较远的来球。
乒乓球运动常用的步法主要有单步、跨步、并步、跳步、交叉步等五种。它们中的每一种只能单独使用。
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